Articoli e approfondimenti

- 15 OTTOBRE 2025
Quali cibi aumentano le difese immunitarie?
L’alimentazione è il primo mezzo per rafforzare il nostro sistema immunitario contro gli “attacchi esterni”. Ma cosa bisogna mangiare? Te lo spiega la nostra nutrizionista Cristina Andreakos Con la stagione fredda il nostro sistema immunitario è messo a dura prova: sbalzi di temperatura, meno ore di luce, stress e alimentazione irregolare possono renderci più vulnerabili.
- 9 OTTOBRE 2025
Cervia Volley e Terme di Cervia: sport, salute e territorio fanno squadra
Le Terme di Cervia hanno ospitato, il 7 ottobre, la presentazione ufficiale del Cervia Volley per la stagione 2025/2026, un evento che segna l’inizio di una collaborazione nata per promuovere il legame tra sport, salute e territorio. L’incontro ha visto la partecipazione del presidente delle Terme di Cervia Stefano Iseppi, del direttore sanitario Alessandro Zanasi,
- 10 SETTEMBRE 2025
Sette consigli per proteggere la pelle in autunno
Come mantenere la pelle sana e luminosa grazie a una skincare adeguata e a piccoli accorgimenti quotidiani Arriva l’autunno, e la pelle cambia. Giornate più corte, minore esposizione al sole, sbalzi di temperatura e primi freddi: questi fattori possono compromettere la barriera cutanea, rendendo la pelle più fragile, soggetta a rossori e screpolature. Una corretta
- 16 APRILE 2025
Skincare primaverile: come rivitalizzare la pelle
Dopo mesi di freddo, vento e sbalzi termici, la primavera è il momento giusto per riequilibrare la skincare routine con una strategia mirata: detergere, rigenerare, idratare e proteggere. Con l’arrivo della stagione primaverile, la pelle ha bisogno di rinnovarsi, proprio come fa la natura: liberarsi del grigiore invernale, respirare “a pieni pori” e ritrovare luce
- 7 NOVEMBRE 2024
Fisioterapia: i benefici della riabilitazione termale
La riabilitazione termale è una soluzione efficace e naturale per ridurre dolori articolari, infiammazioni e migliorare la mobilità muscolare. Combinando l’azione delle acque ricche di minerali con le più moderne tecniche fisioterapiche, offre benefici significativi per chi deve affrontare il recupero post-traumatico o post-operatorio, o intervenire su infiammazioni. L’importanza della riabilitazione in acqua termale
- 15 OTTOBRE 2024
Giornata Mondiale della Psoriasi alle Terme di Cervia: consigli per il Benessere della Pelle e Promozione Speciale
Il 29 ottobre si celebra la Giornata Mondiale della Psoriasi, un’occasione importante per sensibilizzare sull’impatto di questa malattia cronica della pelle, che colpisce circa il 3% della popolazione mondiale, secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). Le Terme di Cervia aderiscono all’iniziativa con un evento speciale, offrendo preziosi consigli su come prendersi cura del benessere della
- 1 OTTOBRE 2024
Cinque consigli per prevenire l’influenza stagionale
L’autunno è una stagione di transizione, che porta con sé, oltre alla magia dei colori della natura, un aumento dei disturbi legati alle vie respiratorie, e un generale indebolimento del sistema immunitario. Causando problemi come raffreddore, influenza, sinusite, bronchite. Per questo, è importante prepararsi adeguatamente. Ecco alcuni consigli del dottor Alessandro Zanasi, pneumologo e
- 22 LUGLIO 2024
Circolazione delle gambe: come affrontare il caldo estivo
Con il caldo i problemi circolatori delle gambe peggiorano, e sono avvertiti con maggiore frequenza e intensità. Ci sono però delle precauzioni che si possono adottare per gestire questo disagio e prevenire ulteriori disturbi circolatori. Gambe pesanti, gonfie e doloranti, crampi notturni: ne soffrono uomini e donne, a partire dai 35-40 anni. Alcuni studi indicano