• • 15 GIUGNO 2020
  

  Ginnastica in acqua: nuovi corsi per tornare in forma alle Terme di Cervia

  Come rimettersi in moto dopo il lockdown, che ci ha costretto in molti casi alla sedentarietà, indebolendo i nostri muscoli? In modo graduale, con esercizi quotidiani di allungamento e tonificazione muscolare.   Tornano anche per la stagione 2020 i corsi di ginnastica in acqua alle Terme di Cervia, quest’anno con due novità, per ritrovare il

• • 16 GIUGNO 2016
  

  Pilates e Aquagym: i corsi alle Terme di Cervia

  Per ottenere il massimo del beneficio dalla tua presenza alle Terme di Cervia, oltre ai trattamenti abituali puoi seguire corsi di Pilates e di Acquagym. Il metodo Pilates rafforza, tonifica e stira l’intera muscolatura, aumenta la resistenza, corregge gli squilibri muscolari e migliora la postura, aumenta la flessibilità e la mobilità articolare, sviluppa la concentrazione, la

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